「ゆる糖質オフダイエット」を医師が伝授 正しく痩せる食事方法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ゆる糖質オフダイエットで正しく痩せる食事方法を紹介しています
- サラダにはキャベツ、レタス、ブロッコリーなど糖質が少ない野菜を選択！
- 朝や昼は必要な糖質を食べて、夕飯だけ糖質を抜く方法がオススメという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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