美脚を作るための方法5つ むくみを取るため水をこまめに飲む

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美脚を手に入れるための習慣を5つ紹介している
  • 脚のむくみを取り、新陳代謝を上げるために水をたくさん飲む
  • 正しく歩く、バランス良く食べる、リンパマッサージ、半身浴で体を温める

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