ダイエットに最適な寝相が判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットに最適な姿勢を紹介している
  • 仰向けは骨盤が歪みにくく、寝るのに最適な姿勢だという
  • 体の重さを支えるのには、均等に重心がかかる仰向けが一番良いとのこと

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概要のみ掲載しております。

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