「エアクロール」でダイエット 猫背改善＆バストアップにも効果的
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエットに効果がある「エアクロール」のやり方について紹介しています
- 足を開いて腕をまっすぐ上げ、手を中指がそろうように重ねて体を伸ばす
- クロールで泳ぐように片腕ずつ大きく回すことで、猫背改善にも効果がある
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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