松嶋菜々子が産後7kg痩せた方法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 松嶋菜々子が産後7kg痩せた「小鉢ダイエット」について紹介
- 小ぶりな食器に惣菜を盛り付けてよく噛んで食べるなど、シンプルな方法だという
- 小鉢を使った食事は視覚的な満足感が得られ、食べ過ぎ防止にも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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