ワンプレートに乗せるだけ 食べ過ぎを防ぐおしゃれなダイエット 2016年12月22日 16時10分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 食べ過ぎを防ぐワンプレートダイエットを紹介しています 視覚による満足感を得られ、栄養が偏らないというメリットがあるそう 注意点は、たんぱく質や野菜をしっかり摂るようにすること 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。