超簡単な「脚痩せ法」5つを紹介

ざっくり言うと

  • 夏までにすっきり脚になれる超簡単な方法を紹介しています!
  • 駅でもオフィスでも階段を使う、自転車通勤に切り替える
  • デスクワーク中は机の下で足首を回したり、膝を伸ばしたりする

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