枕の選び方って? 本当に自分に合ったものを見つける方法

ざっくり言うと

  • 本当に自分に合った枕を見つける方法を解説している
  • 仰向けで、首のカーブが立っているときと同じ状態を保てると良い枕とのこと
  • 横向きで、均一な高さにしてスムーズに寝返りができると理想的な高さとなる

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