食べ過ぎたときのリセット方法 カリウムを摂る、青魚を食べる
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 食べ過ぎてしまったときに、リセットする方法を紹介している
- 納豆やわかめなど、カリウムが豊富に含まれたものを摂りデトックスする
- 脂肪燃焼を促す青魚を食べ、摂取カロリーはいつもの3分の1ほどに抑える
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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