「隠れ貧血」はダイエットの敵
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 食事制限の効果が出ない場合、体が「隠れ貧血化」しているおそれがある
- 貧血は基礎代謝の低下につながり、痩せにくい体をつくってしまう
- 痩せるための野菜中心の食事が、かえって貧血状態を加速させることも
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概要のみ掲載しております。
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