錦織圭の動きを改善した「赤ちゃんトレーニング」を解説

ざっくり言うと

  • 理学療法士が、錦織圭の「赤ちゃんトレーニング」を解説している
  • あおむけでバランスボールを回すなどをして体幹を鍛えるトレーニング
  • 自然に体重移動ができるようになり、耐久性のあるプレーを可能にするという

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