30代で急増する更年期障害の症状

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 30代女性に急増する更年期障害の症状と予防法を解説している
  • ほてり、のぼせ、肩こり、息切れ、月経の出血量の変化などの症状が出る
  • ポリフェノールを摂取したり、適度な運動を取り入れたりして予防する

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