一昨年の夏に、10kgのダイエットに成功している。そして今、その頃から10kg太っている。リバウンドしたのだ。そういえば俺って、どうやって痩せたんだっけ?あぁ、そうだ。絶食したんだ。これ、どうも良くないらしいです。逆に、ちょっといいダイエット法があるとのこと。一般社団法人日本ナチュラルビューティスト協会が推奨しているのは、その名も「酵素ダイエットプログラム」。聞き覚え、ないですよね?第一、「酵素」が何