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トマトよりもリコピン豊富な野菜

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • トマトに含まれることで有名な美肌を損なう活性酸素を除去する「リコピン」
  • スイカには、トマトより多くのリコピンが含まれているという
  • 新陳代謝を促し、肌の老化を予防するB-カロテンも豊富に含まれているという

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