寒かったと思ったら春一番が吹いたりいきなり暖かくなったり…。体のリズムが狂いやすいから体調管理をしっかりしなくちゃ。それと一緒に紫外線対策を始めてね。■３月は肌に塗らないスキンケア紫外線が本格化するのは４月から。シミ・シワ対策のためにも未来のお肌のためにも、３月は帽子やストール、サングラス等の肌に塗らない紫外線カットから始めてみよう！■サングラス・UVカットメガネは３月から紫外線が体内に入るルートの