パーパー・あいなぷぅ （C）ORICON NewS inc.オリコンニュース

あいなぷぅが10キロ減量を3年間リバウンドなしで維持する食事法を公開

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • パーパーのあいなぷぅが自身のYouTubeでダイエット法を公開した
  • 外食をやめ自炊に切り替え、食事と運動でトータル10キロ減量したという
  • 3年経った現在もリバウンドなしで、当時よりさらに痩せているとのこと
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