「飯で劇的に変わる」粗品がトレーナーから教わったダイエット成功の秘訣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 霜降り明星の粗品が19日深夜の番組で「ダイエットが趣味」と話した
  • ジムのトレーナーからは「運動の効力は2割。8割は食事」と教わったそう
  • 「やっぱり飯。『飯で劇的に変わります』って言ってました」と説明した

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