管理栄養士のともゆみです。さつまいもときな粉はどちらも食物繊維が豊富で、腸の働きを活発にし、腸内環境を整え、便秘解消に働きます。さらに動脈硬化予防や美肌作用など体にとってうれしいさまざまな作用があり、一緒に摂ることでその効果がより高まることが期待できます。そんなさつまいも＆きな粉を使った料理をYouTube「DAIFUKU KITCHEN」で見つけました。健康的でおいしそうなので作ってみたいと思います。 【お芋で和ス