意外と知らない栄養や料理の疑問を管理栄養士が解説するシリーズ。今回はカップ麺とノンフライカップ麺の違いを解説していきます。 ノンフライカップ麺ってヘルシー？ダイエット中に食べてもOK？保存がきき、すぐに食べられて便利なカップ麺。カロリーが気になりますよね。最近ではノンフライという表記があるものが増えてきましたが、ノンフライ麺って本当にヘルシーなのでしょうか？そこで管理栄養士がノンフライ麺と通常のカッ