コラーゲンだけでは効果なし！？ 美肌づくりに有効とされるコラーゲン。女性にとっては頼れる栄養素ですが、一つ大きな勘違いが…。じつは、食品から摂取しても、そのままではコラーゲンとして体内に吸収されないのです。 それはコラーゲンはタンパク質の一 … "コラーゲンの摂り方にはコツがある！" の続きを読む