レモンを賢くいただくための基礎知識 レモンの酸味成分はキレイ成分の王様、クエン酸。お酢や梅干しにも、クエン酸が含まれていますが、そのほかの酸は胃を荒らすため、食べすぎが問題となります。いっぽう、クエン酸は胃を荒らさないため、レモンは胃の弱い … "美に欠かせない「レモン」を賢く使おう！" の続きを読む