月経が始まると、体はホルモンバランスの影響を強く受けるようになります。特に激しい運動や食事制限をする女性の場合、月経に異常が見られることも。それでは、そのような異常を起こさないために、一体どうしたら良いのでしょうか。吉丸女性ヘルスケアクリニックの吉丸先生にお聞きしました。 監修医師：吉丸 真澄（吉丸女性ヘルスケアクリニック 院長） 金沢大学医学類卒業。独立行政法人国立病院機構東京医療センタ&#1254