足のむくみには、ひざの裏や足首など深部リンパ節が集まる場所への刺激が効果的。深部リンパ協会理事長で薬剤師・夜久ルミ子さん提唱のマッサージで老廃物を流して足のだるさを解消し、スラリとした美脚に！足のむくみを解消！足首のマッサージ深部リンパ節が集まる、足首のツボ「解谿（かいけい）」を押すことで、キュッと引き締まった足首に。●まずは鎖骨ほぐしを行うリンパ液の最終出口である鎖骨をほぐすことからスタート。全