歳を取るにつれてやせにくくなってきた…そう実感している人も多いのでは?とはいえ、健康のためにもある程度の体重は維持したいですよね。そこで、ダイエットカウンセラーで料理研究家のおにゃさんに、年齢関係なく健康的にやせるコツを教えてもらいました!57歳でも6か月で18キロやせた!3つの方法年々やせにくくなり、さすがに60歳近くになるとやせることは難しいんじゃないか…そう思っている方は多いですよね。でも、50代で
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歳を取るにつれてやせにくくなってきた…そう実感している人も多いのでは?とはいえ、健康のためにもある程度の体重は維持したいですよね。そこで、ダイエットカウンセラーで料理研究家のおにゃさんに、年齢関係なく健康的にやせるコツを教えてもらいました!57歳でも6か月で18キロやせた!3つの方法年々やせにくくなり、さすがに60歳近くになるとやせることは難しいんじゃないか…そう思っている方は多いですよね。でも、50代で