歳を取るにつれてやせにくくなってきた…そう実感している人も多いのでは？とはいえ、健康のためにもある程度の体重は維持したいですよね。そこで、ダイエットカウンセラーで料理研究家のおにゃさんに、年齢関係なく健康的にやせるコツを教えてもらいました！57歳でも6か月で18キロやせた！3つの方法年々やせにくくなり、さすがに60歳近くになるとやせることは難しいんじゃないか…そう思っている方は多いですよね。でも、50代で