家族でおいしく食べられる低糖質メニュー。ダイエット中の人はもちろん、献立づくりに悩んでいる人もぜひチェックを！今回は木綿豆腐を使った、手巻寿司のレシピをご紹介します。豆腐はヘルシーで栄養たっぷり！安価なのも魅力豆腐の糖質量：1丁（350g）当たり1.4gあっさりとしたおいしさが、和洋中どんな味つけともマッチする豆腐は、低糖質＆低カロリーで食べごたえがあり、ダイエットにも最適！“畑のお肉”ともいわれる高