涼しい日も増え、衣替えやインテリアの模様替えなど、次の季節に向けた準備をし始める人も多いのではないでしょうか。そうした準備に加え、季節の変わり目は体調にも気をつけたいもの。年齢を重ねると、更年期なども重なってさらに不調を感じてしまう場合も。ここでは、現在50代、築50年越えの団地でのひとり暮らしを楽しんでいるというブロガーのきんのさんに、季節の変わり目にやっていることを教えてもらいました。50代おひとり