心身の変化が起きやすい更年期世代は、猛暑のピークが一段落した時季に、疲れを強く感じることも。今回は、医師で腸と自律神経のスペシャリストである小林暁子先生に、夏疲れの原因を教えてもらいました。夏の終わりは「たまった疲労」が一気に顕在化猛暑のピークが一段落したら、ドッと体を襲う疲労感…。ESSE読者の85％が、今の時季に疲れを感じる、と言います。その原因に自律神経が関わっていると話すのは、医師の小林暁子先生