自信を持てるお腹は自分で作る 夏は普段隠しているパーツが見える季節。その筆頭が「お腹」です。特にビーチで遊んだり、マリンスポーツにチャレンジしたい時「水着、どうしよう…」と壁になってしまいますよね。 お腹に浮かぶ縦ラインがあれば、ビキニだっ … "お腹の縦ラインを作るにはまずは背中ほぐしから！背骨をほぐし動きをよくするストレッチ" の続きを読む