自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。6月は蒸し暑さから、食欲が落ちたり、ダルくなりがちですよね。そんなときつい手が出てしまうのが甘いもの。ひんやりスイーツがとても美味しく感じられます。・デザートで滋養強壮？甘い物を食べるなら、滋養強壮に良い「酒粕」を使ったデザートを作ってみませんか？酒粕は、日本酒などのもろみを、圧搾