「家にジムがあったら…」「新しい家にはトレーニングルームをつくりたい」。それ、新築なら、比較的簡単に実現できるかも。夫の希望で自宅の2階に、トレーニングルームをつくった日刊Sumaiライター。床・天井の強度＆防音対策と、かかった費用などを詳しくレポートします。運動嫌いだった家族も、毎日トレーニングをする習慣ができ、おうち時間が充実。健康意識が高まっている今、家づくりの参考に。気軽にトレーニングできる部屋