否応なしに「老い」を自覚することも多い、50代以降。ふとした瞬間に「老けたなあ」と落ち込むことはありませんか？ここでは、シリーズ累計30万部を突破した、精神科医の中村恒子さんと奥田弘美さんの共著書『不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方』（すばる舎）から、上手に老いを受け入れて生きるためのヒントをご紹介します。50代以降、上手に老いを受け入れる方法とは「精神科医として診察をしていると、『老い』に