冬になると食べたくなる料理が、グラタンではないでしょうか。寒い日にアツアツをほおばる瞬間は、家族みんなにとっても至福のひとときです。グラタンというと、たっぷりのホワイトソースが高カロリーなイメージですが、ある食材を使えばグンと糖質を押さえられます。気兼ねなく楽しめる、アツアツほくほくレシピをご紹介します! クリームチーズでコクたっぷり!糖質オフの絶品グラタン具材には鶏胸肉を使い、高タンパクなの
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冬になると食べたくなる料理が、グラタンではないでしょうか。寒い日にアツアツをほおばる瞬間は、家族みんなにとっても至福のひとときです。グラタンというと、たっぷりのホワイトソースが高カロリーなイメージですが、ある食材を使えばグンと糖質を押さえられます。気兼ねなく楽しめる、アツアツほくほくレシピをご紹介します! クリームチーズでコクたっぷり!糖質オフの絶品グラタン具材には鶏胸肉を使い、高タンパクなの