チーズやお肉を使ったレシピはダイエット中にはNGなイメージがありませんか？でも、工夫次第で高カロリーなイメージのあるレシピも糖質をカットすることができるんです。ここでは、低糖質食材の豆腐を使ったラザニアのレシピをご紹介します。 豆腐ラザニアおいしく糖質オフ！豆腐ラザニアのレシピ●豆腐ラザニア（糖質量1人分3．5g）豆腐に低糖質の粉チーズをまぶし、汁気を吸収！おいしく糖質をカットでき、一石二鳥。【材