[ドデスカ - 名古屋テレビ] 8月に入り、名古屋では2週間あまり、最高湿度約80％〜100％のジメジメした暑い夜が続いています。そこで、2021年8月16日放送の「イマネタ」のコーナーでは、翌日疲れを残さないための、快眠テクが紹介されました。「眠りとお風呂の専門家」小林麻利子さんによると、ジメジメした夏の夜は、一晩中、エアコンをつけっぱなしにするのがポイント。その際、室温は約26度、湿度は50％台にするのがベスト。26度