仕事、人間関係、家庭のトラブルなど……生きていく中でストレスを感じてしまうことも多いと思います。なかにはストレスが溜まるあまり、暴飲暴食に走ってしまう人もいるのではないでしょうか？暴飲暴食をすれば一時的に気分は晴れるものの、カラダへの負担が心配であることから、その癖を治したいという人も多いと思います。そこで今回は、精神科医のSidow先生に、暴飲暴食をしてしまう原因や、おすすめのストレス発散方法につ