みんな大好きなメニュー「カレー」。鶏肉や大豆、たっぷりの野菜を一度に食べることができるカレーは、タンパク質や食物繊維、抗酸化ビタミンなどを効率よくチャージできるバランス食です。しかも、近年人気の本格スパイスカレーは、豊富なスパイスが新陳代謝を活発にし、脳を動かしているアドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの生成を助けてくれる効果も! 仕事のパフォーマンスアップとして「朝カレー」を食べている