読者からのさまざまな質問に回答してくれる、メルマガ『永江一石の「何でも質問＆何でも回答」メルマガ』の著者で人気コンサルの永江一石さん。今回は、「どうしたら疲労を最小限に抑えてエネルギッシュに元気に働けるか」という読者からの質問に、「疲れるから運動しない」というのは順序が逆だと、「積極的休養」を推奨しています。いつまでもエネルギッシュに活動するためにQ. 「どうやったら疲労を最小限に抑えてエネルギッシ