「言いたいけれど言えない」「会議で発言しようにも挙手できない」「何をやっても長続きしない、集中できない」こういった悩みを持っている人は多い。一見バラバラのように見える悩みだが、実は共通して同じ問題に端を発しているのだ。それが「自信の有無」である。自信がないから言いたいことが言えなかったり、手を挙げられなかったり、物事が続かなかったりする。では、なぜ自信のある人とない人がいるのか？『「一生」の自信を