夏は薄着で体の露出が増えるからダイエット。そして冬は、外食続きでかつ運動量が落ちることで体重が増加するからダイエット。つまり、女性にとってダイエットは一時的なものではないということです。そのため世にはたくさんのダイエット法が存在し、「いったい何を選んだらよいのか」と混乱したり、失敗したりする方も。特に、これから紹介するダイエット法は痩せるどころか太りやすくなる恐れがあるので注意が必要です。1：低カ