同じ姿勢でデスクワークを続けていると、夕方には肩周りが固まり、化粧ノリも悪くなってきますよね。そんな時は、オフィスで肩周りの固まった不快感をリセットしましょう。顔色も戻って仕事帰りのプライベートの時間もリフレッシュできます。ヨガインストラクターである筆者が、仕事で固まった体リセットケアをご紹介します。■肩こりはお顔の血色にも影響するデスクワークをし続けていると、背中が丸まりがち。背中が丸まると、肩