一気に本格的な冬になり、年末が近づくにつれて増えるのがクリスマスや忘年会、お正月などのイベント事。そうなると「冬太り」「体重増加」「サイズアップ」が気になりませんか？これからの時期だからこそ、覚えておきたい冬太り予防＆身体のコントロール方法をエステティシャンの筆者がお教えします。冬はカロリー消費が少なくなりがち冬になると通常よりイベント事で外食が増え、美味しいご飯やスイーツなどついつい食べ過ぎにな