今や4人に1人が肩こりに悩まされているといいますが、辛い肩こりでさらに頭痛や吐き気まで引き起こしてしまっている方が、筆者のサロンへも多く訪れます。そこで今回は、8,000人以上の人の骨格を紐解き解決へと導いた姿勢調律士の筆者が、肩こりが5秒で楽になる簡単な方法をご紹介します。■積み重なるストレスも肩こりの原因に肩こりを招いてしまう一番の原因は、緊張やネガティブな感情が起こるようなストレスだといわれています