今年の秋は台風が多いですね。雨が降ると頭が重い、気分がなんとなく憂鬱で冴えない……、そんな経験をされたことのある方は多いのではないでしょうか。日常生活を送っているとついつい忘れがちですが、わたしたち人間は自然の中で生かされているからこそ、その時々の気候や気象条件によって、身体に知らず知らずの内に影響を受けているのです。今回は心理カウンセラーで気象予報士でもある筆者が、雨の日に頭が重くなる理由を、身