日常の中で“心と身体の健康と美しさを保つため”に役立つ、もっともシンプルな方法をあなたはご存知ですか？それは、自分が「好き！」と感じる香りを心ゆくまで“嗅ぐこと”です。「……えっ、そんな単純なこと？」と思うかもしれませんが、そうなのです。もしも柑橘系の香りがお好きなら、ミカンをむく時には皮の香りも嗅ぐ、なんてことでもＯＫ。香りを嗅いで思わずふっと表情が緩めば、心身からの「癒された！」のサインです