朝起きて鏡を見たときに美人度がアップしていたら……そんなまるで眠り姫のような肌ケア術を、美肌作りのプロはひそかにやっています。そこで今回は、コスメコンシェルジュで美肌研究家の筆者が、寝ている間に美人になれる！お休み前にする眠り姫の肌ケア術をご紹介します。■寝ている間に美人になる準備まずは美肌作りに大切な成長ホルモンの分泌を盛んにするため、良質な睡眠をとる準備をしましょう。成長ホルモンは細胞の生まれ