今年の夏は猛暑でしたが、9月に入ると朝晩は一気に秋らしくなってきました。この時期は夏の疲れが蓄積されて、自分でも気づかないうちに、いわゆる“夏バテ”状態に陥る人が多いようです。さらに台風も多く、降水量も多いので気圧が低く頭痛に悩まされる人も。そんなとき、ツボを押すことで症状を緩和できたらいいと思いませんか?そこで今回は、鍼灸師の筆者が、なんだかわからない“どんよりした不調”を少しでも軽くできるツ
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今年の夏は猛暑でしたが、9月に入ると朝晩は一気に秋らしくなってきました。この時期は夏の疲れが蓄積されて、自分でも気づかないうちに、いわゆる“夏バテ”状態に陥る人が多いようです。さらに台風も多く、降水量も多いので気圧が低く頭痛に悩まされる人も。そんなとき、ツボを押すことで症状を緩和できたらいいと思いませんか?そこで今回は、鍼灸師の筆者が、なんだかわからない“どんよりした不調”を少しでも軽くできるツ