腰痛に悩む人は体幹を鍛えるべき 安定感のある身体動作に重要な機能 2015年11月15日 15時39分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 腰痛に悩む人は、「体幹の力不足」が原因の可能性があるという 背骨と骨盤を支えるために必要な腹筋群や脊柱起立筋がある体幹 筋肉が無いと不安定になり、腰やひざに負担をかけてしまうとのこと 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。