仕事で、プライベートで、誰かが放った攻撃的なひと言にイラッとしたり、へこんだりした経験は誰もがあるだろう。仕事上でのちょっとしたミスを大げさに怒られる。また、「○○ちゃんはヒマそうでいいよね。私なんか忙しくって……」と嫌味のこもった言葉を投げかけられる等々。社会で生活している以上、周りの人たちとのコミュニケーションは欠かせないし、そのなかで嫌なことも大なり小なり出てきてしまう。仕方のないことだが、