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不眠症が続くと“うつ傾向”が強まる──悪循環を断つ鍵は、睡眠中の呼吸の質を高めること＠Press

不眠症が続くと“うつ傾向”が強まる──悪循環を断つ鍵は、睡眠中の呼吸の質を高めること

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 石川県のトラタニ株式会社が精神疾患と睡眠呼吸の関係を発表した
  • 横になると気道が狭まり呼吸が浅くなる生理学的現象が起きるという
  • 薬やカウンセリングでは届かない「呼吸の質」改善を同社は研究中だ
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