【画像】50代でも10kg以上やせる人が続出のダイエット法。炭水化物や甘いものとの上手なつき合い方とは 4/4

57歳のチカコさんは半年間で−13kgのダイエットに成功
  • ダイエットカウンセラー・料理研究家のおにゃさん
  • 夫
  • 糖質オフダイエットを経て、現在は「たんタンダイエット」の食事
  • 57歳のチカコさんは半年間で−13kgのダイエットに成功

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